takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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36.5

走行中の平均気温 36.5℃(garmin edge500)

チョイ早めに帰宅して荒川経由でホンダエアポート往復走。

止まると滝のように汗が出るので一定ペース走!
胃の調子が悪いので上げ下げもなし!
決戦ホイールのシェイクダウン
パワー計もなし!

2時間23分  66.5km