2011-07-24 ホンダエアポート往復練 トレーニング 6時起床でコーヒー飲んで6時半ごろ家出。 時間制限ありで、1時間半~2時間くらいは乗れるので、ホンダエアポート往復走。 途中、上江橋~入間大橋TT 3km 4分21秒 321W 92回転 ※心拍測定はなし で、到着後すぐにUターンして、あとは流して帰ろうかと思ったけど、 なんだか上げたくなたので、L3くらいで彩湖まで。 あとは家まで流して終了。 1時間58分 60km 207W 86回転