takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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ホンダエアポート往復練

6時起床でコーヒー飲んで6時半ごろ家出。

時間制限ありで、1時間半~2時間くらいは乗れるので、ホンダエアポート往復走。
途中、上江橋~入間大橋TT

3km 4分21秒 321W 92回転
※心拍測定はなし

で、到着後すぐにUターンして、あとは流して帰ろうかと思ったけど、
なんだか上げたくなたので、L3くらいで彩湖まで。
あとは家まで流して終了。

1時間58分 60km 207W 86回転