takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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連夜の荒川デート

できれば朝軽く流したかったが、しょうがない。
今日も帰ってきてから荒川へ。ただ単にローラータイヤに交換するのが面倒だから。

流しのつもりが、最後に約20秒のもがきを2本
1本目 Max894W
2本目 Max891W

さー帰ろうと思ったときにぽつぽつと来たので、ペースあっぷっぷーの為、
約5分ほどメディオ。

その後あまり降らなかったので、濡れずにいかったー。

っと思ったら、家まで約1km手前で雨脚が強くなってきて、結局濡れちゃった。

1時間22分 37.5㎞