takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2010-08-26から1日間の記事一覧

メディオ&もがき

引き続き胃の調子が悪い。午前中あまりにもひどかったので胃薬投入するも、まったく直る気配なし。そのうち直るだろうか?直るだろう。帰宅後荒川へ行き最終調整。平井大橋往復走。メディオ2本1本目 15分42秒 271W 168拍 83回転2本目 12分03秒 255W 164拍 85…