色々考えて、今冬はランニングをしようと思い立って 早数ヶ月。 練習開始したのは9月からだが、月間走行距離はあまり伸びず、以下の通りです。 9月-140km 10月-136km 11月-210km(レース前まで)直近の11月のみ200km超だが前の2月がショボい。【レース前】 起…