2024-05-23 ジョグ10k トレーニング ランニング 火曜より水曜、水曜より木曜と徐々に早く起きれて 今朝は50分、10キロ走れました。最近では、旅行のお供にもなって、800キロ以上走ったNIKEのペガサス39で走ってきましたが、そろそろ引退勧告受け入れを考えないといけませんね。来月?ペガサス41も出るらしいので、買い換えようかな。