昨日少し走ったけど、脚が重く感じるのは休み過ぎたか？
坂道ダッシュしたら脚が動き出すのを感じたので、軽くでも走った方がいいのは自転車とおなじだなと思いました。
今日で３月も終わりか〜、早いね〜。
今月の走行距離は約230km。
レースもあり、調整もあったのでこんなもんかな。
ただ、まだまだマラソン走りきれる脚がないので、もう少し距離を伸ばしていこうと考えております。一応目標距離は300kmとしておきます。
取り敢えず、４月中に5000m20分切りを短期目標としますか。現在20'25だからちょいと頑張ればいけるかなと思っております。
午後からお出かけ。
千葉競輪場跡地のPIST6へ。レースの合間に娘の発表会というより、エキシビジョン的な催し？
まー、娘が楽しんでいたので、それが1番。
ただ、終了時刻が19時半で、もう道路は混んでないと思っていたが、高速も下道も激混みで、行きは30分少々でついたが、帰りは約2時間かかりメッチャ疲れた。お腹も空いてたし。
娘は疲れてたのか、車の中で爆睡してましたけど。
そんな春休みの１日でした。
