ジョグ

今朝も上げずにベースジョグと言ったところ。

ただ

最後の1kmだけキロ4まで上げて終了。

と思ったら帰宅してログ確認したら最後のキロ4、1km走ってねーじゃん。890mだって。

おっかしいーなー？