2023-10-17から1日間の記事一覧

ジョグ

トレーニングランニング

今朝も上げずにベースジョグと言ったところ。ただ最後の1kmだけキロ4まで上げて終了。と思ったら帰宅してログ確認したら最後のキロ4、1km走ってねーじゃん。890mだって。おっかしいーなー？