LSD90分

疲れているのと、低強度走も少ないのもあり、更には左膝の事もあるので今日はゆっくり目で走ります。

高低差あるコースでLSD。

高低差あると言っても、ここは千葉だからぜんぜんだけども。

90分に満たなかったけど、いいペースではしれました。

午前中は久しぶりに犬のシャンプーを家でやりました。夏はやっぱり臭くなるのが早いのかな？洗うと毛がさらさらになり見た目も⭕️。