ジョグ48分

今朝は2kmだけ閾値まで走ってみたが、久しぶりなこともあり、結構キツく感じました。

これをやった事により、この後のWS5本はそこそこできた感があります。

相棒はペガサス39。

こいつももう300kmを超えです。

まだまだ全然余裕なので、頑張ってもらいましょう。