takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

gooブログからこちらへ引っ越ししました

2023-05-11から1日間の記事一覧

ジョグ48分

今朝は2kmだけ閾値まで走ってみたが、久しぶりなこともあり、結構キツく感じました。 これをやった事により、この後のWS5本はそこそこできた感があります。 相棒はペガサス39。 こいつももう300kmを超えです。 まだまだ全然余裕なので、頑張ってもらいましょ…