takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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朝ジョグ 7km

本来なら休養日だが、今晩飲み会があり、明日の朝は起きれない自信があるので、軽く走っておきました。

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まー、体が重い事。三連ちゃんはキツいわ。

終盤にWSを3本だけやっといた。

相棒はペガサス39。