2023-05-07 鈍った体をほぐす トレーニング ランニング 雨の合間に昨日長距離運転で鈍った体に刺激を入れるため軽くジョグってきました。 ペースもゆっくり、ほんと軽く走って終了。 GW最終日は家出まったり過ごす。