またしても平日サボってしまった。
あっという間に週末ですね。さらにはあっという間に年末ときたもんだ。
と言うことで、Zwiftではなくランニングで外へ。
忌まわしき肉離れ以来の江戸川へ行くことにしました。
始めはボチボチ走り始めたが、それはまたしても突然に来ました。
約7km走った辺りだったかな？今度は両脚ですわ。
少し休憩の為様子見で歩いて、その後ペース落として走りを再開し、ちょっと銚子口良くなるとまた痛くなるの繰り返したが、
感覚がおかしくなったのか、最後の2kmは
5分切りと今日の最速ペース。
