まー、なんとか起きて朝活ローラーの時間ですが、エンジンがかからず何時もより遅めのスタートとなりました。Carson-5 30分なので余裕で完遂。 せめて60分は走りたいところですが、まーいいでしょう。ZwiftトライアスロンTT 20km安定出力で走れないところが…