荒川夜サイクリング

今日も強度上げる予定だったけど、相も変わらず体の調子が悪ーございます。
脚の調子も悪いみたいで、とっても脚が重くて回りません。
あれ？もしかして体重が関係してます？
まーどーでもいいんですけど、そうゆうことで今日はサイクリングに変更。

30分走って折り返して帰宅してちょうど1時間

1時間　24kmのみ　137W