takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2019-08-07から1日間の記事一覧

通勤ライド5

朝は体重くて全然進まない。 サイクリングペースで。 この強度で走ってるとあまり汗かかないのね。 それにしても日中、今日は一段と暑い気がした。 帰りは15分程走ったら脚が回りだして、 ペース走で平井大橋まで。 往復57km