ジョグ6km

脚が重いので今日はリカバリージョグです。

ただ徐々にペースが上がってくるのはランニングあるあるですね。

ここ1週間で2度目の金縛りになりました。

何なんでしょうかね〜。

ストレスかな？

金縛りは、心霊現象ではなく、睡眠障害の一種らしいです。

ん〜、寝不足もあるのかな？

いや、ストレスだな‼︎