2023-10-28 ハーフPB更新 トレーニング ランニング 当初の予定はアップ3km後ハーフの計測を行う筈だったが、大分疲労が顕著だったので、走り始めからハーフまでとした。 それでも100分切り、98分台出せたので⭕️としましょう。 ただ、このペースで最後まで走れるか微妙。 今日もMS3で走ってみたが、いい意味で走り易いと言うか、可もなく不可もなしってとこです。 本番前までの週末の1日は走ってならしとこう。