takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2022-09-17から1日間の記事一覧

朝ジョグ 過去最長距離

今朝は初めからハーフは走る気でいたので、オーバーペースにならないようにと、フォームを崩さないで走り切る事を頭に叩き込んで走りました。結果、黄金のタレで、最後まではヘトヘトになりました。 まだまだ走る練習が足りない事がわかった事が本日のハーフ…