アクティブレスト(リカバリー)

走り始めから脚という、身体というかめっちゃ重く感じ、更には頭に鈍痛みたいなのがあったが、30分程走ったらやっとまともに走れるようになった。

最後に2本だけWSをやっときました。

8月第一週のトレランですが、持ち物の一覧にレインウェアも含まれていたので用意しなきゃだけど、さてどれにするか物色してみて、コスパでみるとモンベル一択かな？

ピークドライシェルとか、バーサライトとかかなと。こんなのも楽しいよね😊