takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-09-05から1日間の記事一覧

振替休暇 LSD

娘を送り出してからいつものコースでLSD。 のつもりだったが、何だかゆっくり走っているのに心拍が駄々上がり。 何で?どういう事? 体調よろしくない? 休みすぎ? 6分半とかでも135〜140bpmとかありえない。 いつもなら120〜130未満なのに、、。 まー、し…