2023-06-28 内臓調子悪 トレーニング ランニング 目覚ましで目を覚ますが、立ち上がったのが20分後という、体たらく。 何とか走り出すことが出来たが、走り出すと蒸し暑くて、内臓も調査が悪そうで、今日はそんな日。 相棒はライバルフライ3。 先日、アキレス腱痛が発生し、シューズのせいにしたが、そんな事はなくてただ単に自分のアップ不足っしょ。 まだまだ現役で行けるよ。