お目目ぱっちりとはいかず、眠い 何とか目覚ましなってから10分後に布団から脱出成功。 軽くストレッチと、ドリルやってから朝活スタート。 1kmアップしてから閾値走を開始。 始めの1kmはまだエンジンが温まっていなかったな。 まーとりあえず纏められたかな…