2023-06-26 月曜日も朝活 トレーニング ランニング 昨日は軽めだったのと、今日の帰宅は遅くなるので、明日は休養日にあてるので月曜日から走ってきました。 蒸し暑いけど、8月頭のトレランに向けて暑熱順化していかなきゃだね。