takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2023-06-08から1日間の記事一覧

ジョグ+坂道ダッシュ6本

序盤はやっぱり内臓の具合が良くなく、ちょいと上がってきたりもあったが6kmほど走った辺りからは正常?に戻ってきたので、予定通り坂道ダッシュを行う。 初めての坂道だったので今日はこんなものかな? もう少し上げれたかな? また来週できれば走ってみて…