ジョグ8km

流石に昨日は休養日にし、今朝は軽くジョグで。

んー、特に何もなし。

ここに来て体重が中々減らなくて、逆に体脂肪が減少傾向にある。

ここが辛抱どころか？

8月の頭にある25km、1300mアップのトレラン大会にはあと3km減らすぞ！