2023-06-20から1日間の記事一覧

ジョグ8km

トレーニングランニング

流石に昨日は休養日にし、今朝は軽くジョグで。んー、特に何もなし。ここに来て体重が中々減らなくて、逆に体脂肪が減少傾向にある。ここが辛抱どころか？ 8月の頭にある25km、1300mアップのトレラン大会にはあと3km減らすぞ！