朝ラン

今朝は目覚めが良く、目覚まし前に起床。
ゆっくり支度して、5時から外へ。

何だか蒸し暑いんですけど、、。

体重は相変わらずだが、今朝は意外と軽く感じて、足が前に進む錯覚な陥るが、タイム見るといつもより少しマシ程度。

ただ、暑くて5km走ったらもういいやとなり、家まではゆっくり目で帰宅。