takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2022-05-20から1日間の記事一覧

ローラー30分

もう暑くてローラーもそろそろ休眠か?スパッと起きれない今日この頃。今朝も例に漏れず眠い目を擦りながら起床し、コーヒーで目を覚ましてからローラー。Zwift 30分弱 Watopiaの適当なコース。チョイスして、適当に走る。1周が短いので、1周頑張ってみる。 …