2022-08-27 朝ラン トレーニング ランニング 5時40分位から開始。 いつものコース。前半はそれなりの ペースで走り、後半はペース落として、長めに走る練習。後半はバテて失速しぎみだったので、自販機ストップし、小休止してから再始動。