takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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朝Zwift

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今朝はそこまでは寒くはなかったかな。結構汗もかいたし。

いつものように時短ワークアウトです。

メイン2セットあるうちの1セットのみやり、ダウンして終り。

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