2020-12-11から1日間の記事一覧

朝Zwift

Zwift トレーニング

今朝はそこまでは寒くはなかったかな。結構汗もかいたし。いつものように時短ワークアウトです。メイン2セットあるうちの1セットのみやり、ダウンして終り。