1発目はzwift。 だがしかし、久しぶりにログインしたのでアップデートしたり、そもそもPCの立ち上がりも遅くスタートするまでだいぶ時間が掛かり、始めたのが6時くらいだったかな？ たったの20分程で終了。 自転車の筋肉使ってなかったからあしおも。 更にけ…