takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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朝ローラー

5時からローラー。
冬場はSST強度を継続してやっていこうと思っております。

昨晩満月だったので、今朝は満月を見ながらローラー回しておりました。
注)スーロンになったら強くなれるかな?