ラン

6時から近所の公園へ。
0.935km/周×6+往復
10.9km
5:07/㎞ペース

公園周回ペースは4分半

＋＋＋＋＋

相方髪切ってる間娘と近くのアウトレット散策。
やっぱ混んでるし、しかも幕張メッセでオートサロンやってるから周辺の道もコミコミ。