2018-11-29 朝活ランRUN ランニング 暗くてもテンションあげていきましょう。 昨日以上に走りたかったので、コーヒー飲んで着替えてゴー。 往復+定番コース2周回 6km 最初の1kmはなんかおかしい? 普通に走ってこのペースだから、これくらいで10km、15kmと距離 走れるように頑張ろう。