帰りに、上野にあるインドカレー屋さん「アーグラー」（だったはず）に行ってきた。
本場のカレー屋さんで食べるのって初めてかも。そー鴨ね。
ほうれん草とチキンカレー（名前忘れた）をナンで辛さは5段階中の3番目食べみる。
おいすィーです。辛さはもう少し辛くてもよかったかも。次回は4番目に挑戦してみよう。
帰ってきてから、走る気しなかったが、時間をもてあましたので自転車を
ローラーにセットして跨る。
走り始めれば、走る気しなかったのが、嘘のように普通に走れる。
（実際には走っていないけど）
アップ20分 105W
メディオ10分 200W 157拍 92回転
ダウン10分 125W
計40分 23Km
面倒で扇風機セットしなかったら、滝のような汗をかいてマットと自転車がびしょびしょ。
