2009-10-30 通勤 自転車、機材 朝も夜も最短通勤で練習はなし。 昨日、寝るのが遅く、今日も遅くなりそう。というのは、急遽、事務所で酒飲みが始まった。帰りも自転車乗って帰りたかったので、500ml×2本だけにしとく。 で酒も抜けてきて、いい加減帰りたかったので22：00ごろ事務所出。 帰りは、走り始めはそこそこ負荷をかけて走れたが、途中からはぜんぜんダメダメでくるくるっと回して帰宅。 38㎞
