布団の中で、自分との戦いに勝ったので、自転車通勤。 定期を買ってないので電車で行くと、余計な出費になるしね。 朝はやっと起きれたので、最短通勤。 帰りのＲ17は、ストップ＆ゴーを何回かやってみる。体感的だが心拍が相当上がっている気がする。 荒川…