早朝出勤につき、最短通勤。 5日も休んだおかげで脚は軽いが、自転車で使う筋肉が正常に動いていない状態？ しかし、しばらく走るとそれなりには強度もあげて走れたと思う。 帰り20：00ごろ職場放棄する。 R17ではそれなりに脚に負荷をあたえつつ、回すイメ…