走る

久しぶりに自転車通勤。
今週やっとまともに乗れるので、すこし距離を稼ぎたいところだが、朝は最短通勤。
夜、いつもより遅めの出だったが、すこし遠回りして帰宅。
荒川で、橋～橋間アウタートップで筋トレ風味だけやって終了。

朝19㎞　夜34㎞　計53㎞