朝は、最短通勤。
荒川経由で22㎞ 193W
＋＋＋＋＋
帰り早く帰れれば遠回りするつもりだったが、遅くなっちまったので、
ちょい遠回りして、距離稼ぎ。
Ｒ17では、車の流れに沿ってそれなりに強度をあげて、志村坂上まで。
その後は，ＬＳＤペースで家まで。
R17－218W 24㎞
計46㎞
今日も、体が酒を欲してなくて、飲む気が全然起きなくていい傾向だ。
食欲もなくて、サラダ少々と昨日同様ALL IN ONEとイチゴのみ。
帰宅後体重67.6Kg
