takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2011-05-14から1日間の記事一覧

流し、アウタートップ練

朝は最短。 帰りは、チョイ早めに帰ってこれたので今日も寄り道。 荒川へ出てから、岩淵水門で右クリートが気になっていたのを修正。バッチリ。 そこから、向い風の中アウタートップで堀切橋まで。 復路は逆に、高回転で、鹿浜橋まで。 あとは、サイクリング…