2009-07-13 最短通勤 自転車、機材 6:00に起きるが、結局いつも通りに家を出て最短通勤。 夕方っていうか夜にストレスが俺を襲ったので、この気持ちを払拭したかったので、帰りは信号間でインターバル練5本やって予定通り頭がパーになった 朝19㎞ 夜19㎞ 計38㎞