今朝も朝は最短通勤。 昨日、今日と走り始めはあまり暑くもなく、ていうか涼しいくらい。 でも、20分も走るとじわ～と汗が出てくる。着く頃には大汗。 21：00ごろ職場出で、東大過ぎてから、信号間でインターバル練。 なかなか赤信号にひっかからないので、…