takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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あかんでー

脚に疲労を感じるは、眠くて起きれないは、今日はそんな感じで1日が始まった。
朝は最短通勤。
脚がとても重くてやっと回して走る。

夜は飯食う約束したので、帰りも最短で。
信号間でインターバル風味練。信号が青だと間隔が長くなるので結構しんどい。
通勤38km