6:00に起きるが、結局いつも通りに家を出て最短通勤。 夕方っていうか夜にストレスが俺を襲ったので、この気持ちを払拭したかったので、帰りは信号間でインターバル練5本やって予定通り頭がパーになった 朝19㎞ 夜19㎞ 計38㎞
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