takaのロードバイク日記 (ランニング日記)

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2024-01-31から1日間の記事一覧

夜練

疲れが残っていて起きれなかったので、朝活はなし。 帰り遅くなるかと思ってたけど、以外と早く終わったし、娘は習い事行っていないので、練習へ。 朝と違って足が軽やかに動くので新鮮。 朝練はポイント練の予定だったので、少しペースを上げて走ってみまし…